Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden
Weet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.
Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Geplande vakanties
De praktijk is een aantal weken per jaar gesloten wegens vakantie.
Voor dringende hulp kunt u op werkdagen, tussen 08.00 en 17.00 uur, terecht bij de waarnemende artsen. Waarneming is geregeld op basis van de eerste letter van uw achternaam.
A t/m K – Huisartsenpraktijk Bouman, tel: 0313-651400
L t/m Z – Huisarts Broekhuis, tel: 0313-651525
Tijdens de avond en in het weekend en tijdens de feestdagen, kunt u bij spoedgevallen contact opnemen met de Huisartsenpost in Apeldoorn: 085- 079 1110
Geplande vakanties 2024:
Week 40 Maandag 30 september t/m vrijdag 4 oktober 2024
Week 1 Maandag 30 december 2024 t/m vrijdag 3 januari 2025
Geplande vakanties 2025:
Week 22 en 23 Donderdag 29 mei t/m maandag 9 juni 2025
Week 34 en 35 Maandag 18 t/m vrijdag 29 augustus 2025
Griepvaccinatie 2023
De griepvaccinatie vindt dit jaar plaats op 1 november
De griepvaccinatie vindt dit jaar plaats op 1 november 2023 bij het Pater Dekkerhuis. Het exacte tijdstip dat u verwacht wordt ontvangt u in de uitnodiging. Wij verwachten dat u deze uiterlijk zult ontvangen in de 2e week van oktober.
Vanwege de drukte kunnen wij nog niet aangeven wanneer wij de prik aan huis komen zetten voor de patiënten waar dit echt noodzakelijk voor is. Wij gaan ervan uit dat de patiënten waarvoor het noodzakelijk is dat zij de prik aan huis ontvangen ook gewoon bij huis zullen zijn op het moment dat wij komen. Is dit niet het geval dan ontvangt u een briefje in de brievenbus en bent u van harte welkom om de prik te komen bij op 1 november bij het Pater Dekkerhuis.
Pneumokokkenvaccinatie
Patiënten geboren tussen 1-1-1957 tot en met 31-12-1960 ontvangen ook een oproep voor het pneumokokkenprik.
Een pneumokok is een bacterie. Iedereen kan de bacterie bij zich dragen zonder er ziek van te zijn. Door niezen en hoesten komt de bacterie in de lucht. Als andere mensen die kleine druppeltjes inademen, kunnen ze besmet raken. Maar ook door zoenen of iemand aanraken na hoesten of niezen, kun je besmet raken. Vooral jonge kinderen en oudere mensen met minder weerstand worden ziek door pneumokokken.
De meest voorkomende ziekte bij mensen van 60 jaar en ouder is een (ernstige) longontsteking. Andere veel voorkomende pneumokokkenziekten zijn hersenvliesontsteking en bloedvergiftiging. Jaarlijks worden 6.000 mensen van 60 jaar en ouder opgenomen met een ernstige pneumokokkenziekte. Hiervan overlijden 900 mensen.
Wijziging telefoonnummer huisartsenposten
Per 1 februari 2023 hebben de huisartsenposten hier in de regio nieuwe telefoonnummers.
Apeldoorn 085- 079 1110
Zutphen 085-079 1111
De oude 0900 nummer blijven nog wel even bereikbaar, maar het nieuwe nummer is per 1 februari actief in verband met de hoge gesprekskosten bij de 0900 nummers.
Regio spoedeisende huisartsenzorg
De Spoedpost Huisartsen Apeldoorn verzorgt de spoedeisende huisartsenzorg tijdens de avonden, nachten, weekenden en tijdens feestdagen in de regio Apeldoorn, Beekbergen, Klarenbeek, Hoog Soeren, Epe, Loenen, Hoenderloo, Vaassen, Emst, Oene en Eerbeek.
Woont uw huisarts in één van de genoemde plaatsen, dan kunt u terecht bij de Spoedpost Apeldoorn op werkdagen tussen 17.00 uur en 08.00 uur en tijdens weekenden en op feestdagen gedurende 24 uur.
Houdt uw BSN nummer en medicijnen bij de hand als u belt!
Telefonische bereikbaarheid aangepast
Vanwege grote drukte in de praktijk is de telefonische bereikbaarheid aangepast. Voor spoed kunt u altijd bij ons terecht van maandag t/m vrijdag tussen 8.00uur en 17.00uur. Kies dan voor optie 1 in het keuzemenu.
Tussen 11.00 uur en 13.00 uur en tussen 16.00 uur en 17.00 uur zijn wij alleen bereikbaar voor spoedzaken die niet kunnen wachten. Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken, dan verzoeken wij u tussen 8.00 uur en 11.00 uur te bellen of tussen 13.00 uur en 16.00 uur.
In de tijden dat wij nu niet bereikbaar zijn voor niet spoedeisende dingen, heeft de assistente overleg met de huisarts en probeert zij u terug te bellen met de antwoorden op de vraag die u gesteld heeft.
Wij hopen op uw begrip.
